herbata z

[...] cc x 20 Trening: 1h 10-20min (nie wiem dokładnie, bo zapomniałam z tego zmęczenia, o której zaczęłam }:-( ) Miska: suplementy: wit. A+E, Magnez napoje: kawa z mlekiem, woda, herbata czarna warzywa: sałatka jarzynowa, pomidor, rzodkiewka /SFD/Images/2015/5/30/46da169943154aa197da1fe7794afe13.jpg 30/05/2015 DT Tydzień 1, Dzień 4 Dzisiaj dzień [...]

miska /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5869edb31e7e4f9a9ddfc0c8fd9b2800.jpg do picia: woda, zielona herbata, czarna herbata, kawa warzywka: ogórek, brokuł, kapusta pekińska, sałata lodowa, resztka fasolki, troszkę selera i kalafiora dodatkowo: omega-3, witaminy, skrzyp, chrom, wit. C, B, A+E, drożdże, kakao, stevia, cytryna trening [...]

26.01 miska /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/fa242a5c1e1c41a3a4f77f92f7fc1ae7.jpg do picia: woda, kawa, zielona herbata warzywka: pekińska, lodowa, kapusta zwykła, brokuł, fasolka, seler, por, ogórek dodatkowo: omega-3, skrzyp, witaminy, chrom, magnez, wit. A+E, B i C, drożdże, imbir, kakao, cytryna, stevia DNT [...]

7.02 miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8a2a7875bd71468a8b198e9dc0570c30.jpg do picia:woda, kawa, zielona herbata warzywka: kapusta kiszona gotowana i zwykła, kiszone ogórki, pieczarki, pekińska, lodowa, cukinia, ogórek, grzyby w occie, seler naciowy, brokuł, kalafior dodatkowo: omega-3, witaminy, skrzyp, magnez, chrom, wit. B, C, tran, kakao, [...]

[...] idzie, praktycznie stoję w miejscu, ale i tak lepsze to niż tycie. 12.02 miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c90722cba9414af497958f11d6b59d8a.jpg do picia: woda, zielona herbata, kawa, lipa, czarna herbata warzywka: ogórek kiszony, grzyby w occie, pekińska, lodowa, cebula, pieczarki, por, kalafior, brukselka, szpinak dodatkowo: omega-3, [...]

24.03 miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/730ce8012b3e40fbb05bca3b37b4940d.jpg do picia: woda, kawa x2, zielona herbata warzywka: cebula, pieczarki, ogórek, cukinia, lodowa, pekińska, kapusta kiszona, grzyby w occie, 2 łyżki koncentratu pom. dodatkowo: omega-3, witaminy, skrzyp, magnez, przyprawy, szczypior, koper aktywność: DNT [...]

[...] CLA z zieloną herbatą x 6 (4 kaps przed i 2kaps po treningu), l-carnityna z zieloną herbatą x 6 (4 kaps przed i 2kaps po treningu) Chela-MAG B6 OLIMPx1 napoje: woda, herbata zielona /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f41c1f1b8e8e4a929fc15ebc6be6958f.jpg Zmieniony przez - Mali w dniu 2014-04-23 22:24:57 Zmieniony przez - Mali w dniu 2014-04-23 [...]

[...] kechupem bo ma mniej kalorii. Czy to prawda? za bardzo nie widze w tym logiki po co ? 7. Czy może być takie śniadanie? Bułka z "szynką konserwową" + jajko + herbata Earl Grey / Ewentualnie takie: jajecznica + chleb + herbata? Bułka chleb - zamień na ciemne pieczywo pełnozairniste. Szynke możesz zamienić na pieczoną pierś z [...]

10.10.2011 (poniedziałek) Miska: + BODYMAX PLUS +herbata owocowa, żurawina, dziurawiec, kwiatostan lipy, rumianek, mięta , kawa, woda Brak aktywności sponsoruje @. Leżę zwinięta w kłębek z termoforem na brzuchu i chcę żeby było dwa dni później... a zaraz zaraz... do prywatnej pompki się zmobilizowałam, były 3. 11.10.2011 (wtorek) Miska: +BODYMAX [...]

[...] Samopoczucie: możliwie. Dieta: suplementacja jak zawsze: omega3 2x1, ginkofar 3x1, olimp vitaminy dla kobiet 1x, gold lecytyna 1x, napoje: woda niegazowana 2l, espresso 2x, herbata czarna ze swiezym imbirem 2x, herbata zielona ze stevia 2x, melisa 1x, warzywa: kapusta kiszona, marchew, pomidor, rukola, rzodkiewki, natka pietruszki, ogorek; [...]

[...] warzyw okolotreningowo unikaj, jesli juz to odrobine przed treningiem. Godziny o której będę jadał posiłki: 1) 07:30 - płatki owsiane, tuńczyk w sosie własnym, chleb razowy, herbata Tunczyk nie, lepiej jaja, z chleba zrezygnuj wogole a jesli juz chcesz to odrobine przed lub lepiej po treningu. Brakuje warzyw, owocow 2) 10:30 - zielona herbata, [...]

20.03 CZWARTEK Trening myślę, że był udany i co najwazniejsze zwiekszyłam moc. Trochę dłużej mi zeszło bo kręciłam filmiki i już aero sobie odpuściłam. Micha: 1. płatki owsiane + pestki dyni + mleko 2. Chleb gryczany + ser żółty + ser mozzarella + papryka i ogórki kiszone 3. rosół + makaron z kukurydzy + mięcho wieprzowe + szpinak + gruszka 4. [...]

Witam zgadzam sie że czerwona herbata odchudza!!!!!!Pije ją od roku i widze ze schudła,w rok czasu tak mniej wiecej 7 kg.Mnie najbardziej smakuje czerwona herbata firmy LIPTON o smaku ananasowym lub cytryna z guarana naprawde polecam.Bedziecie zadowolone pozdrawiam:)

Co do herbaty i jej wpływu na zdrowie to jest prosta zasada. Czym młodsze liście, tym zdrowszy napar z tych liści Czyli najlepsza jest kolejno - herbata biała, herbata zielona, no i na końcu ta typowa herbata co jej wszędzie pełno, tzw. czarna. Biała zawiera najmniej glinu i fluorków (czyli dobrze), a jednocześnie przeciwutleniaczy zawiera trochę [...]

[...] N100, bromergon pół tabletki przed snem, metformax 3x500mg, antybiotyk x2 (ostatni dzień, ale gardło i tak nie wygląda najlepiej :-( ) Suplementy: magnes+B6 x2 Napoje: herbata zielona 1l, herbata miętowa 1l, woda 0.7l Trening: bez treningu Miska: nieliczona Pomiary: i tutaj zaczynają się cuda }:-( myślałam, że tak spuchnąć to ja potrafię [...]

[...] jak ma być Leki: Euthyrox N100, bromergon pół tabletki przed snem, metformax (500-500-1000)mg, kontracept Suplementy: magnes+B6 x2, authron complex x2, jodid 100mg Napoje: herbata zielona, herbata miętowa, woda Trening: - Miska: nieliczona, jem wtedy kiedy poczuje się słabo i tyle, żeby mi przeszło @@-) czyli prawie cały czas kiedy nie śpię [...]

03.05.2015 Warzywa: Szpinak, groszek, mix warzyw - mrozonka, papryka, marchew Napoje: 1,5L Wody 2 x herbata zielona Suple: Omega3, kwas foliowy, chelat magnezu+B6, olej z wiesiolka, witamina E Trening: REST Nudzi mnie juz ta jaglanka...taka kasza z woda spod kaszy i jajecznica #-P Brakuje mi tez slodkiego smaku. Nie to, ze mam jakies wahania [...]

[...] 18.08.2015 Warzywa: ogorek kiszony, kapusta kiszona, kapusta Spitzkohl, brokul, kalafior, marchewka, groszek, kukurydza Napoje: 2L Wody (w tym 1 herbata do posilku) Suple: Omega3, kwas foliowy, chelat magnezu+B6, olej z wiesiołka, witamina E, Kelp, drożdże z bratkiem Trening: REST No i sie zimno zrobilo. Do obiadu [...]

[...] Spompowałam się okrutnie;) po dwu dniowej przerwie trzeba było dać ogień;P Dzień zaczęłam od śniadania; 3białka jaj + 2 całe, (słonecznik,sezam), 4 suszone śliwki, zielona herbata, łżeczka ostropestu plamistego,łyżeczka natto. 2,3 posiłek to 25g ryżu paraboiled, 100g indyka,ogórek kiszony. 4,posiłek 50g ryżu paraboiled,100g indyka.buraczki + do [...]

Mąż i żona jedzą obiadek, żona paskudnie oblała się zupą: - Popatrz jak ja wyglądam - jak świnia! - No, i jeszcze się zupą oblałaś. Jedzie polskie małżeństwo angielskim pociągiem. Na przeciwko siedzi zasłonięty gazetą zaczytany Anglik. Mąż nagle sięga po kanapkę, bo zgłodniał, ale trąca go żona i mówi: - To niekulturalnie tak. Może zapytaj go, czy [...]